Juli 2016

Best-Ager: Die Generation 50plus will modern und komfortabel wohnen

Zeit und Geld für schöne Dinge (djd). Das Statistische Bundesamt prognostiziert für 2050 einen Anteil der über 65-Jährigen von fast einem Drittel an der Gesamtbevölkerung. Doch der demografische Wandel hat nicht nur Schattenseiten. Studien belegen, dass das subjektiv empfundene Alter sinkt. So fühlen sich viele der heute 50-Jährigen eher wie 35 oder 40 und mehr […]


Bei einer ständig nervösen Blase sollte man aktiv werden

Nicht schämen, sondern handeln (djd). Oh nein, nicht schon wieder. Dieser Gedanke schießt vielen Menschen mehrmals am Tag durch den Kopf, wenn plötzlich ein starker Harndrang auftritt und sich kaum beherrschen lässt. Wer ständig zur Toilette muss oder sogar ungewollt Urin verliert, büßt schnell einen großen Teil seiner Lebensqualität ein, denn Unternehmungen im Freien, ein […]


Expertentipp: Eine gute Säure-Basen-Balance kann das Training effektiver machen

So kommen Sportler und Aktive schneller ans Ziel (djd). Selbst begeisterte Freizeitsportler kennen das Gefühl – manchmal fehlt einfach die Energie fürs Training. Und an manchen Stellen halten sich Pölsterchen trotz gezielter Übungen hartnäckig. Ein Grund dafür kann die Übersäuerung des Gewebes sein. Sie lässt den Stoffwechsel träge werden. Wie der wieder auf Touren kommt, […]


Bloß nicht sauer werden! Mit basischer Kost zur Traumfigur

(akz-o) Da verkneift man sich wochenlang Pizza und Pasta, verzichtet auf Schokolade – und dann das: Der Zeiger auf der Waage bewegt sich kein Stück! Vielen Frauen, die mit Hilfe der Low-Carb-Diät das eine oder andere Kilo loswerden möchten, kommt diese Situation bekannt vor. Schon leichte Änderungen im Speiseplan helfen, der Traumfigur ein Stück näher […]


Früh geweckt und hungrig: Was hilft bei Insektenstichen?

(akz-o) Der milde Winter wird Geburtshelfer für eine ungeahnte Insektenplage. Ab 6 Grad beginnen Wespenköniginnen mit dem Nestbau, ab 10 Grad schwirren die Bienen und erwachen Mückenweibchen aus der Kältestarre. Auch Mückenstiche sind für Kinder neuerdings gefährlich, ihre zarte Haut reagiert schlimmer als je zuvor. Dermatologen vermuten, dass Abgase und Pestizide im Speichel der Mücken […]