80 Prozent der Verunglückten sind 65 Jahre und älter (djd). Nach Angaben des Statistischen Bundesamtes ereignen sich jährlich knapp 5,4 Millionen Unfälle zuhause oder in der Freizeit. Dabei hängt das Risiko stark vom Alter ab, denn im Schnitt sind 80 Prozent der Verunglückten 65 Jahre und älter. „Für Senioren sind die eigenen vier Wände dreimal […]
akz-o Jedes Jahr das gleiche Phänomen: Draußen wird es früher dunkel, die Bäume verlieren ihr Blättergewand, die Luft wird frischer und man selbst wird träger. Dieser Bewegungsmangel wirkt sich auch auf den Körper aus. Viel Sitzen und wenig Frischluft können schnell Auslöser für das ein oder andere Wehwehchen sein. Rückenbeschwerden und Kopfweh können die Folge […]
Clever planen, entspannt genießen akz-o Endlich Feierabend! Für die meisten Berufstätigen beginnt jetzt die schönste Zeit des Tages, die sie mit Hobbys oder im Kreise ihrer Lieben verbringen. Doch davon können viele Frauen nur träumen: Anstatt sich nach anstrengenden Stunden im Büro entspannt zurück zu lehnen, kümmern sie sich bis spät abends um Haushalt und […]
akz-o Eine aktuelle Studie der Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München hat gezeigt, dass die Arzneipflanzen Myrrhe und Kamille sowie Kaffeekohle Darmkrämpfe lindern können. „Da vor allem Patienten mit chronischen Darmerkrankungen wie Reizdarm oder Colitis ulcerosa von Krämpfen und krampfartigen Durchfällen geplagt werden, sprechen unsere Ergebnisse für den Einsatz der drei Arzneipflanzen in der Therapie dieser Erkrankungen“, erklärt […]
akz-o Für die meisten Menschen bedeutet Essen mehr als nur Nahrungsaufnahme. Ob herzhafte, deftige oder süße Speisen – der unbeschwerte Genuss von Gemüse, Fleisch, Salaten und Co. ist einfach ein großes Stück Lebensqualität. Wenn allerdings die Verdauung danach nicht mitspielt und der Darm streikt, kann dieser Genuss erheblich eingeschränkt sein. Rund 20 Prozent aller Menschen […]
akz-o Zu den Festtagen steht immer etwas Besonderes auf dem Menüplan. Doch leider ist bei Früchten die Auswahl zu dieser Jahreszeit begrenzt. Eine gute Alternative sind aromatische Trockenpflaumen. Sie passen herrlich zu den winterlichen Gewürzen wie Vanille oder Zimt. Damit der Genuss perfekt wird, sollte man unbedingt auf die Herkunft achten. Die Europäische Union schützt […]
txn-p. Frauen und Männer der sogenannten Generation Y möchten nicht um jeden Preis viel Geld verdienen und Karriere machen. Die heute 20- bis 35-Jährigen gelten zwar als anspruchsvoll, hoch qualifiziert und sehr technikaffin. Doch für sie ist die Work-Life-Balance wichtig – der Einklang von Arbeits- und Privatleben. Spaß bei der Arbeit, Selbstverwirklichung und die Vereinbarkeit […]
txn-p. Für Kinder und Jugendliche gehören PCs und Smartphones mittlerweile zum Alltag – und das nicht nur in ihrer Freizeit. Auch in der Schule erleichtern Internet und digitale Medien das Lernen. So stellt etwa die Online-Plattform www.scook.de Schulbücher von Cornelsen, Duden und Oldenbourg digital zur Verfügung. Die Schüler legen ihr eigenes virtuelles Bücherregal an, indem […]
akz-o Ausgelaugt, genervt, gestresst – gerade jetzt in der dunklen und kalten Jahreszeit fühlen sich viele Menschen regelrecht niedergeschlagen. Kein Wunder: Gefühlt wird unser Leben immer hektischer, schneller – und damit belastender. Ein deutliches Indiz dafür sind die Ergebnisse einer Untersuchung der DAK-Gesundheit über die Stressbelastung in der Altersgruppe der 25- bis 40-Jährigen. So zeigt […]
akz-o Trockene Haut, Durst, starker Harndrang: Eine Diabeteserkrankung kann sich mit verschiedenen Symptomen bemerkbar machen. Die offizielle Diagnose ist für viele erst einmal ein Schock. Dabei müssen Genuss und Flexibilität auch für Menschen mit Diabetes nicht auf der Strecke bleiben. Neue Erkenntnisse aus der Forschung können zudem dazu beitragen, die Lebensqualität von Diabetikern erheblich zu […]
Gesunde Fette gehören zu einer ausgewogenen Ernährung dazu (djd/pt). Wer einige Kilogramm abspecken möchte, sollte vor allem auf Fette verzichten. Diese Meinung ist zwar weit verbreitet, aber selbst unter Experten umstritten. „Fette sind für unseren Körper unverzichtbar, um fettlösliche Vitamine wie A, D, E und K und Carotin zu verwerten“, betont Frank Schneider vom Verbraucherportal […]